Blog Fitness & Ernährung

  • Gewinnspiel: 2 Kinotickets für Bad Neighbors 2

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    Heute ist es soweit: Nach dem sensationellen Erfolg des ersten Teils geht der unverschämt komische Nachbarschaftsstreit mit „Bad Neighbors 2“ nun in eine weitere Runde. Neben dem durchtrainierten Zac Efron, sind Seth Rogen, Rose Byrne, Shooting Star Chloë Grace Moretz und Selena Gomez mit dabei. Wir von BroFitnessTeam veranstalten zu diesem Anlass ein Gewinnspiel, bei dem du eines von vier Packages zu je 1x

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  • Update1 – Low Carb Bistro & Shop in Wien

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    Vergangnen Freitag, dem 26. Juni 2015, machten wir uns voller Tatendrang und Vorfreude auf den Weg zum Pressebrunch des ersten Update1 Low Carb Shop & Bistro in Österreich. Schon bei der Begrüßung wussten wir: Hier sind wir richtig! Sehr freundlich, offen und zuvorkommend wurden wir von den Veranstaltern empfangen. Das Lokal hält, was es verspricht: Low Carb – High Taste. So

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  • Testbericht / Review über Protein FUEL von BioTechUSA

    Review: BioTechUSA „Protein Fuel“

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    Das „Protein Fuel“ ist einer der vielversprechendsten Begleiter während dem Training. Durch die enthaltenen Molkeproteine gelangen diese sofort in den Muskel. Dieses Produkt ist auch während einer Diät sehr zu empfehlen, da es keine Fette und Kohlenhydrate enthält wie auch laktosefrei ist. Deinen persönlichen Proteinbedarf wirst du hiermit mit Sicherheit immer erreichen. Wie auch bei anderen Produkten von BioTechUSA gibt es auch

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  • Rezept - Seelachsfilet mit Reis und Petersilie

    Seelachsfilet mit Reis und Petersilie

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    Zusammenfassung RezeptnameSeelachsfilet mit Reis und PetersilieVeröffentlicht am 2015-06-09Durchschnittsbewertung no rating Based on 0 Review(s)

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  • Fettfreier Muskelaufbau – So geht’s!

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      Fettfreier Muskelaufbau?! Du willst bestimmt auch für den Sommer gewappnet sein – dann hilft dir genau dieses Produkt weiter! Unsere Nahrungsmittel bestehen aus Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Diese brauchen wir täglich um unseren Körper durch den Alltag zu bringen. Wenn du Muskeln aufbauen möchtest, bezeichnet man das nicht als “Fettaufbau” sondern als “Muskelaufbau”. Ein sehr großer Faktor hierfür ist die Ernährung,

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