Sauna beugt Erkältungen vor

Sauna beugt Erkältungen vor

Wer regelmäßig in die Sauna geht, ist gegen Erkältungskrankheiten und
grippalen Infekten geschützter.
Durch das wiederholte Saunieren (ein- bis zweimal pro Woche) wird das Wärmeregulationssystem des Körpers trainiert, und somit die Durchblutung gefördert. Beugt gegen Muskelkater vor.

Wenn man schon einen Infekt hat, sollte man auf keinen Fall in die Sauna gehen!

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Euer Brofitnessteam IT`S ON YOU!

Zusammenfassung
Artikelname
Sauna beugt Erkältungen vor
Beschreibung
Wer regelmäßig in die Sauna geht, ist gegen Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten geschützter. Durch das wiederholte Saunieren (ein- bis zweimal pro Woche) wird das Wärmeregulationssystem des Körpers trainiert, und somit die Durchblutung gefördert. Beugt gegen Muskelkater vor.
Author
Daniel
Hi, ich bin Dein Coach bei BroFitnessTeam.

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